La préparation mentale Tennis


Au tennis que l'on soit joueur débutant ou confirmé, lors d'un match entre amis, ou en compétition l'objectif est de jouer son meilleur tennis, tout en prenant plaisir à jouer.

Il arrive parfois que les pensées négatives, les croyances limitantes, les peurs, altèrent votre jeu et votre performance.

 

La préparation mentale peut vous aider à acquérir de nouveaux comportements en rapport avec votre objectif.


Vous souhaitez :

  • atteindre un objectif
  • améliorer votre concentration
  • acquérir de nouveaux automatismes
  • gérer votre stress
  • développer vos ressources
  • préparer une compétition...

C'est avec des outils performants et efficaces :

  • Hypnose Ericksonienne
  • P.N.L (programmation neuro linguistique)
  • Techniques de visualisation créatrice
  • auto-hypnose
  • cohérence cardiaque
  • techniques de respiration...

que je peux vous accompagner

 

 

 


  • En séance individuelle

(une séance tous les 15 jours)

Compter environ 3 à 10 séances

à l'atteinte de votre objectif

  • En stage de groupe (sur une journée)

4 à 6 stagiaires

 

TARIFS :

Forfait séance individuelle

  • 3 séances                    :   170 €
  • 5 séances                    :   280 €

(forfait à régler lors de la 1ere séance)

 

Stage de groupe (une journée)

                                                       120 € /personne

(paiement à l'inscription)

 

Les séances et stages se déroulent à mon cabinet situé à Hesdin l'Abbé

(Hauts de France)

Possibilité d'intervenir sur site en fonction du nombre de participants et de la situation géographique (tarif sur devis)

 

Réglement par chèque ou espéces.